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要更改谷歌邮箱（Gmail）中的手机号码，请按照以下步骤操作。
1、登录谷歌邮箱账号。
2、点击页面右上方的账号头像或者初始界面中的“管理您的Google账号”选项。
3、在打开的新页面中找到并点击“个人信息”。
4、在个人信息的界面中，找到并点击“联系方式”，再点击“编辑”按钮。
5、在出现的界面中，找到电话号码部分，点击原有的手机号码后面的更改按钮。
6、在弹出的对话框中输入新的手机号码，并按照提示进行验证。
7、按照页面提示输入验证码或进行其他验证操作，确认更改。
8、验证成功后，手机号码即成功更改。
在进行任何更改时，确保使用您自己的谷歌账号凭据登录，并且由于安全原因，可能需要验证您的身份，如果您遇到任何问题或无法更改手机号码，建议直接联系谷歌客服以获得帮助。